八段锦招式名称分别是什么

第四式‘五劳七伤往后瞧’通过向后张望缓解五脏劳伤。第五式‘摇头摆尾去心火’利用身体摆动来去除心火。第六式‘两手攀足固腰肾’通过下蹲攀足动作巩固腰肾健康。第七式‘攒拳怒目增气力’则以怒目攒拳的方式增强全身气力。