八段锦招式名称分别是什么

八段锦的第一式名为‘两手托天理三焦’,通过上托动作调理三焦气机。第二式‘左右开弓似射雕’模仿拉弓射箭姿态,开阔胸廓。第三式‘调理脾胃须单举’通过单手举起动作专门调理脾胃功能。

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