山地车坐垫调节杆掉进管里怎么办

先把座管的固定螺丝或快拆完全松开，让座管尽量往下沉。准备两根粗铁丝分别弯成钩状，同时伸进去勾住座管两侧，这样能增加摩擦力避免打滑。当座管露出部分后，用老虎钳夹住外露部分垂直拉出。