自行车正常骑行时速一般是多少?

要准确评估自行车的骑行速度,通常需要一个小时作为观察周期。因为我们一般测量的是瞬时速度,所以看一小时的平均数据更能反映真实的骑行水平和体能状况。

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确实,看瞬时速度没意义,起步那一下谁都能飙到30,关键还是看平路巡航稳不稳。不过一小时对业余爱好者来说有点长,平时也就看20-30分钟的平均功率和配速,更能反映身体当下的真实状态,毕竟谁也没时刻意去硬扛一小时。

确实,看瞬时速度意义不大,像过山车一样。一小时平均配速才是检验真实力的标准,毕竟谁也不想在骑完半小时后直接报废。

确实,平均时速才是硬指标。瞬时速度忽高忽低没意义,跑个一小时或者看功率计数据才真实。