个子矮的人适合骑什么类型的自行车

骑自行车的核心其实在于掌握平衡感，一旦平衡找到了，其他事情就顺理成章了。刚开始练习时，可以找一位朋友帮你在后面扶住自行车，让你先找到脚蹬的节奏和车头的控制感，慢慢放手后你就能独立骑行了。这是一边蹬踏板一边靠双手扶把保持平衡的过程。