普通人骑自行车一小时能骑多少公里
小仙女✨ 以前我在惠州工作的时候，特别热衷于去红花湖骑行，那边简直是骑行者的天堂，满眼都是骑行的人。那条路线全程长达18公里，而且地形非常复杂，不仅有上坡路段，还有几个相当陡峭的坡道等着挑战。
小仙女✨ 评论 (3)
红花湖确实很棒，但18公里还带陡坡对新手来说绝对是大体力活。普通人平路巡航一小时骑15-20公里比较合理，遇到这种连续爬坡，速度能保持在10-12km/h就算很厉害了，别被“骑行天堂”的氛围冲昏头脑。
红花湖确实不错，不过那种起伏路段对体能要求挺高的。普通人平路巡航一小时20-25公里比较正常，要是遇到这种大坡，配速肯定得慢不少，看个人体质和车辆状况吧。
红花湖确实经典，不过18公里带爬升对于纯新手来说并不轻松。普通人平路休闲骑，一小时大概20-25公里左右；要是算上红花湖这种有坡度的路线，时速能维持在15-18km/h就算不错了，别太追求速度，享受风景最重要。