西安华山搭帐篷看日出吗？
暖阳半日 等到抵达山顶之后，别急着找地方坐下或者躺下，给自己留出一到两个小时的休息时间。这段时间正好可以让你调整状态，适应高海拔的环境，顺便吃点东西补充体力。
暖阳半日 评论 (1)
这建议太实在了，很多人只顾着抢位置看日出，结果爬完山腿都软了，根本没时间休息。到了山顶先吃点热乎的，喝点热水，把身体机能调整过来，不然高海拔缺氧很容易头晕恶心，到时候连日出都看不舒服。
暖阳半日 等到抵达山顶之后，别急着找地方坐下或者躺下，给自己留出一到两个小时的休息时间。这段时间正好可以让你调整状态，适应高海拔的环境，顺便吃点东西补充体力。
这建议太实在了，很多人只顾着抢位置看日出，结果爬完山腿都软了，根本没时间休息。到了山顶先吃点热乎的，喝点热水，把身体机能调整过来，不然高海拔缺氧很容易头晕恶心，到时候连日出都看不舒服。