运动护膝有什么作用

什么样的人适合戴护膝呢？如果你经常参加跑步、篮球、羽毛球这类高强度运动，那护膝很值得考虑一下。另外，有些人工作比较忙，需要长时间站着，这类人群也可以用护膝来更好地保护自己的膝盖，降低受伤的风险。