羽毛球护肘真的有用吗

经常打羽毛球的朋友如果在打反手球后感到肘部疼痛，这很可能是俗称的“网球肘”。专家指出，这是因为在击球瞬间，腕关节没有进行有效的制动和锁腕动作，导致前臂伸肌被过度牵拉，从而引起附着点的损伤。