羽毛球护肘真的有用吗

在选择护肘时，一定要挑选没有弹性的款式，因为弹性过大的护肘无法提供足够的支撑和保护作用。佩戴时需注意松紧度，过紧会影响血液流通，过松则起不到保护作用，只有合适的松紧才能发挥最佳效果。