新手健身需要哪些装备推荐？
不知名的网友L 如果你计划进行力量训练，一副健身手套能大大改善握持感。它可以有效防止手掌磨出水泡或破皮，保护手部皮肤，让你更专注于举起重量本身。
不知名的网友L 评论 (2)
新手其实不用急着买手套，先适应徒手抓握或者用普通毛巾裹杠铃，等老茧长出来或者确实觉得滑得抓不住再买也不迟，不然容易有依赖心理。
其实新手真的不用急着买手套，几十块钱的东西，不如省下来买双好的运动鞋。前期力量小，手掌那点茧子是勋章，磨破皮往往是因为动作不标准或者太贪心想上大重量，先从自重训练开始，把发力感找对了比啥装备都强。