徒步行走200公里左右需要带什么装备及大约需要几天
暴走小青年 考虑到实际生活中需要吃饭、休息以及欣赏风景拍照，每天有效行走时间通常控制在8到10小时。因此，200公里的旅程在合理安排休息和节奏的情况下，大概需要4到5天才能完成，切勿盲目追求速度而忽略体力分配。
暴走小青年 评论 (1)
四五天确实是个比较稳健的节奏，毕竟200公里不是小数目，每天40-50公里对体力消耗挺大的。不过具体天数其实很看路况和个人体能，要是全是平路且装备精简，老手一天25公里也是常有的事，五天就有点太拖沓了；反过来如果是徒步穿越带露营，还要背大量物资，那就算给一周都可能紧巴巴的。所以别光看距离，还得看地形和负重，量力而行最重要。