徒步行走200公里左右需要带什么装备及大约需要几天
雾里看花_09 药品包也是必备清单之一，包括创可贴、止痛药等基础急救物品，以应对可能的小伤小病。如果行程中包含崎岖山路，一根登山杖能提供额外的支撑和平衡，减轻膝盖压力。一般建议按5公里每小时计算，约需40小时纯走路时间。
雾里看花_09 评论 (2)
40小时纯走路时间看着是挺少，但实际徒步哪能一直不停歇？算上吃饭、休息、扎营和走错路的时间，200公里至少得5-6天起步。还有那个药品包建议再加碘伏棉签和防磨脚膏，脚水泡了比受伤更难受，别只盯着创可贴。
40小时纯走路？这得是铁人三项的水平吧。普通新手算上休息、扎营、吃饭，200公里起码得5-7天。而且药品包带创可贴太单薄了，水泡贴和防磨膏才是徒步神器，登山杖也得看路况，平路真没必要死磕。