买护膝这类产品，首先得看质量，别光盯着价格。护腰有高位低位之分，护膝也一样，得根据自己实际情况来选。网上有不少护具公司可以多看看，距离近的最好实地考察一下，光看网上的图片和描述，真不知道实际质量怎么样。货比三家，多问问身边朋友和邻居也是个好办法。
网上咨询可以，但别只在网上看，结合线下实地去看产品，这样心里才有底，毕竟护具这东西是实打实贴身穿戴的，质量好坏直接影响使用效果。
天津护膝哪里有卖？运动护膝哪家好？
我自己的跑步经历告诉我，护膝其实保护不了膝盖，反而会让膝关节产生依赖，不利于跑者进阶。人的身体本身有自我修复能力，受伤的时候减少跑量、休息一段时间再跑，膝盖应对伤痛的能力反而会越来越强。
我刚开始膝盖痛的时候也买过护膝，戴上特别不舒服，限制了膝盖的活动，疼痛也没减轻，用了一次就不用了。后来髌骨痛又买了髌骨带，同样戴了一次就扔一边了。现在我跑越野跑一百公里膝盖都没问题，所以我的建议是别依赖护具，让身体自己去适应和变强。
跑步这件事有两类人必须特别谨慎。一类是老年人，关节本来就退化了，缓冲能力大不如前；另一类是平时不怎么运动的年轻人，肌肉比较瘦弱，对关节的天然保护性差。
这两类人都比较容易出现所谓的"跑步膝"，膝盖承受不住突然增加的运动量。所以如果属于这两类人群，开始跑步前最好先评估一下自己的身体状况，循序渐进地来，别一上来就猛跑。
护膝按单位算是按"副"来计算的，不是按"个"或"只"。护膝主要是用来保护膝盖的，有运动保护、防寒保暖、关节养护这些作用，大致分为运动护膝和保健护膝两大类。运动员、中老年人还有膝盖有毛病的人都适合用。
现在体育运动中护膝用得特别广泛，膝盖是运动中既重要又脆弱的部位，受伤了恢复特别慢，甚至有人会落下阴雨天就隐隐作痛的毛病。体育用品商店都有厚毡材料的护膝卖，冬天还能防寒，价格也不贵。
要说护膝品牌，中国专业运动员戴的是李宁的护膝。十大品牌的话，国际上有德国的保而防BAUERFEIND（1929年）、美国的LP（1987年）、威尔胜Wilson（1913年）、迈克达威McDavid（1969年）、护多乐FUTURO（1917年），还有冰岛的奥索Ossur（1971年）。
国内的像李宁（1990年）、迪卡侬（法国品牌1976年）、维动VEIDOORN（2005年）和AQ（2008年）也都排得上号，选择面还是挺广的。
我虽然不太懂护膝护腰这些产品，但我朋友公司一直跟一个叫新正健的厂家合作，专门做护具的，合作挺长时间了。他说产品质量一直挺稳定，性价比也不错。他们有自己的网站，你可以去咨询看看。
我觉得找这种有长期合作口碑的厂家比随便在网上乱买要靠谱，毕竟有人帮你验证过了，省得自己一个个去踩坑。