泰拳训练护具怎么选？哪里可以买到？
安静的猫猫 打羽毛球要不要戴护具，这得分情况来看。如果只是随便玩玩，锻炼一下身体，那不戴护具也没问题。但如果是正式比赛或者经常进行高强度对打，最好还是戴上护具。很多人觉得业余打球不需要护具，其实这是错误的认识。业余爱好者时间有限，往往以赛代练，很少进行专门的身体素质练习。普通人肌肉力量不足，对骨骼的保护不够，羽毛球运动量又大，即使没有明显损伤，长期的隐形劳损也是不可避免的。到了四五十岁各种病痛就会显现，到时候后悔就晚了。所以保险起见，平时还是应该佩戴护具，毕竟身体是自己的。不过市面上很多护具质量一般，戴久了会发痒或者影响行动，这也是很多人不愿意戴的原因。