如何正确佩戴饿了么护膝？

护膝的长度选择非常关键，必须以膝盖骨为中心点进行判断。理想的佩戴效果是护膝覆盖膝盖上下各约两指宽的宽度，这样才能形成一个以膝盖为支点的稳固结构。如果选择的护膝过短，无法覆盖足够的面积，就会像松紧带一样勒在膝盖中间，不仅固定性差，而且缓冲和保护关节的效果会大打折扣，甚至可能因为压迫关节导致不适。