女士冬天骑车需要哪些防冻装备？

冬天骑车怕冷，穿衣讲究层次感是第一位的。里面穿长袖内衣保暖，中间套件羊毛衫锁温，最外层再披上羽绒服或者冲锋衣。这种像洋葱一样的穿法，既能应对户外低温，又能适应骑行时身体发热后的透气需求，千万别只穿一件厚衣服，那样不灵活还容易闷汗。