哪些运动项目需要佩戴护具？

打篮球时建议佩戴护膝和护腕，踢足球要穿护胫甲和头盔，滑旱冰需全套护具包括头盔、护膝、护肘。滑雪时则需防护眼镜、护头和手套。高强度运动靠护具减少受伤，但也要注意规范操作。