护膝松紧度多少合适？如何选择适合自己的运动护膝？
晚安橘子汽水º 护膝是人们常用的保护膝关节的用品，它不但在冬天起到保暖的作用，还可以在运动时保护膝盖部位不受伤，特别是对于老年人来说，是一个很好的保健用品。
晚安橘子汽水º 评论 (3)
这回答太笼统了吧，只说了保暖和保健，完全没提怎么判断松紧度，也没说不同运动该选什么护膝，对新手没啥指导意义啊。
只提保暖和老人保健有点片面吧？运动护膝的核心是支撑和稳定，不同运动需要的护膝类型完全不同，比如跑步和篮球的需求就不一样，不能一概而论。
年轻人运动也得护膝啊，不过得选对松紧度才行。