护膝应该买一只还是一对？

护膝的核心作用在于保护膝盖，而膝盖是人体对称的重要关节。为了达到最佳的防护效果，必须对两个膝盖给予同等的关注和均衡的对待。因此，只买一只显然无法满足全面保护的需求，买一对才是正确且必要的选择。