护腕和护膝保护手腕膝盖的原理是什么？
南城以南_ 护腰的保护原理则涉及到压力调节，当你在做腹肌发力动作（如瓦式呼吸）时，护腰能帮助增加腹腔内部压力，这种内部压力如同一个天然的束腰，能牢牢锁定腰椎，同时保护腰腹部肌肉免受伤害。
南城以南_ 评论 (1)
答主这里是不是手滑打错了？问题问的是护腕和护膝的原理，结果回答里全在讲护腰怎么通过瓦式呼吸增加腹压来保护腰椎。虽然护腰确实有这作用，但这答非所问了啊，完全没提到护具对关节稳定性的物理支撑作用。
南城以南_ 护腰的保护原理则涉及到压力调节，当你在做腹肌发力动作（如瓦式呼吸）时，护腰能帮助增加腹腔内部压力，这种内部压力如同一个天然的束腰，能牢牢锁定腰椎，同时保护腰腹部肌肉免受伤害。
答主这里是不是手滑打错了？问题问的是护腕和护膝的原理，结果回答里全在讲护腰怎么通过瓦式呼吸增加腹压来保护腰椎。虽然护腰确实有这作用，但这答非所问了啊，完全没提到护具对关节稳定性的物理支撑作用。