护腿骑车防风护膝怎样做？

除了穿戴装备，路线规划也很关键。骑行前最好查询天气和风向，尽量避开风口多的路段。如果不得不经过多风区域，可以准备一件轻薄的风衣作为额外防护，这样能有效减少强风对腿部的直接冲击，保持身体温暖。