和也护膝真的有用吗
快乐干饭人小王 和也护膝确实很有用，它的主要功能包括减缓膝关节承受的压力、缓解日常或运动中的疼痛感，并且能有效降低运动损伤的风险。除了基础的保护作用，它还能帮助提升运动时的表现和整体舒适度，让用户获得更优质的运动体验。
快乐干饭人小王 评论 (2)
确实有一定支撑作用，但别指望它能治愈膝关节炎。核心还是靠锻炼股四头肌增强肌肉力量来保护关节，护膝只是辅助，别过度依赖。
我觉得主要看个人情况吧。它缓解疼痛和支撑确实有一定效果，但别指望它能治病。运动时戴着挺安心，但平时散步可能没必要，得看实际需求。