冬天只穿护膝有用吗

想要达到更好的保暖效果，建议采用厚裤子配合护膝的双重保暖策略。仅仅依赖护膝可能不够，最好是在外面再穿上厚实且长度及膝的长裤，这样能从外部阻挡寒风，内部通过护膝锁温，形成双重防护，这样能更有效地预防老寒腿等冬季常见关节问题。