冬天只穿护膝有用吗

冬天单穿护膝确实有一定作用，主要能给予膝部局部的保暖效果。虽然单独使用效果可能不是特别显著，但穿上肯定比不穿要好，至少能形成一个基础的热层保护，避免膝盖直接暴露在冷空气中受冻，对于预防关节受寒有一定的辅助意义。