常见的运动器材有哪些？

跑步机是市面上非常普遍的家庭健身器材，特别适合那些懒得去室外吹风下雨的朋友。它的最大好处就是能随时进行有氧训练，而且速度完全由自己掌控，不管外面天气如何，在家里都能坚持锻炼。唯一的小缺点就是体积较大，收纳起来有点麻烦，所以家里空间够大的人入手最合适。