缠带式护膝正确的缠绕方法是什么

首先要注意髌骨的位置，把它空出来，膝盖后方也不要缠得太厚，以免束缚了关节活动。一定要确保膝盖下方的髌骨部位缠得紧实一些，这样才能起到固定的作用。