绷带护膝和普通护膝哪个更好？

选择护膝类型时需要结合具体使用场景和身体状况。从固定稳定性角度看，绷带护膝能提供更可靠的支撑保护效果，特别是需要限制膝盖活动范围的情况。但如果只是日常保暖或轻度运动防护，普通护膝的舒适度反而更高。