Bauerfeind、LP、Mcdavid、Mueller哪个护膝品牌最适合长跑？

其实护具只是辅助手段，长跑爱好者更应该注重股四头肌和腘绳肌的力量训练，好的肌肉耐力才是保护关节的根本，毕竟再好的护膝也无法替代自身的核心力量。