运动鞋适合爬山吗？
森林探险家 不过，如果路线比较复杂，比如需要攀爬陡峭山坡，或者路面布满尖锐石头和泥泞，这时候运动鞋的支撑和防护就不足了，强烈建议换穿专业的登山鞋。
森林探险家 评论 (2)
确实，普通运动鞋在复杂路况下鞋底容易打滑，而且缺乏对脚踝的保护。如果是那种碎石多或者泥泞重的路线，真的得听劝换专业登山鞋，安全第一嘛，扭伤脚踝得不偿失。
确实，运动鞋底太软且抓地力一般，遇到碎石坡容易打滑，而且脚踝缺乏支撑，走久了容易崴脚。专业登山鞋的防踢头和Vibram底才是关键，安全第一。