碳板跑鞋适合在操场跑步吗

不建议在操场塑胶跑道上穿碳板跑鞋，因为碳板竞速鞋和厚底长距离训练鞋的结构特性，在400米跑道这种包含两个圆弧弯道的场地中使用时，碳板产生的刚性作用力会导致足部稳定性下降，从而增加崴脚的风险。