打工人加油 进入大学后，跑步的习惯没有停止作废。大学的空余时间比较充足，上完晚上的通选课后，在操场上仍可以看见一个个奔跑的身影。虽然跑步是一个人的修行，但是修行途中跑步者并不孤独，他们素未相识，但却目标一致。或许在他人眼里，能坚持跑一年就很不可思议了。很多人认为跑步难以坚持。可是我都跑了三年，还有很多人跑了五年、七年，甚至更久。跑步能让人上瘾，它会不断让你尝到超越自我，变得更优秀的甜头。以前有位跑步大神说起他的经历，别人问他想过没想过放弃，其实我们都一样，都想过放弃。晨跑时，我心里就有两个小人在打架。一个说'再睡一会儿吧'，一个说'快点起床跑步！'然后理智战胜睡意。跑步，也是一种修行。
说得太真实了，尤其是晨跑时心里两个小人打架那段，简直是我每天的写照。其实跑步最难的不是身体累，而是心理上的博弈。既然已经跑了三年，说明你早就跨过了那个“劝退期”。至于买鞋，建议别光看颜值，去实体店试试脚感，足弓支撑和缓震才是关键，毕竟保护膝盖才能跑得更久。
跑步确实能锻炼意志，但盲目坚持可能伤膝盖。我跑了一年，后来膝盖疼，才知道选鞋多重要。现在每天五公里，先热身再跑，感觉轻松多了。别光追求跑量，科学训练才行。
说得真好，跑步确实是一种修行。我也跑了三年，最难的不是配速，而是克服那个想赖床的自己。每当理智战胜睡意穿上跑鞋的那一刻，就觉得今天又是赢的一天。
说得太好了，跑步确实是一种精神修行。那个“两个小人打架”的细节特别真实，很多时候战胜惰性的过程比跑步本身更珍贵。至于买鞋，千万别盲目跟风大牌，建议先去实体店试穿，或者买不同品牌的两双回来对比，脚感对了才能坚持跑下去。