普通运动鞋能骑山地自行车吗

不过从专业角度看，普通鞋子的保护性真的太差了。它们没有加固的鞋头、鞋跟和侧面，一旦在复杂路况下摔车或者被车架磕碰到，脚部受伤的风险会比穿专业骑行鞋时高不少，安全性上打个大折扣。