匹克199跑鞋如何清洗？

把鞋放进盆里，加两 thirds 的清水，水温千万别超过 45 度。让鞋子充分湿透，如果是普通网面，水里可以加点洗衣粉。但是注意，绝对不能把鞋子像泡脏衣服那样扔进去不管，泡半天才起来洗，这样干了以后容易开胶。

洗鞋面和鞋内建议用废旧牙刷，但毛必须完好不能卷边。其实也可以买一把三块钱以上毛比较软的新牙刷专门用来洗鞋。虽然用鞋刷也可以，但如果是专业田径鞋还好，如果是平时穿的跑步鞋，用硬刷会太伤网面，所以软毛牙刷更合适。

清洗鞋底其实很简单，拿个鞋刷蘸着肥皂刷刷鞋底就行。如果鞋底胶缝里卡了小石子，可以用牙签仔细挑干净。这样做既能洗干净，又不会损坏鞋底结构，保持鞋底的清洁对延长鞋子寿命很重要。