爬山需要带哪些装备？

爬山的第一件事就是选对鞋，千万別穿新鞋，一定要穿磨合好的徒步鞋或登山鞋。鞋带也很重要，别用那种圆绳状的，最好选扁平带状的，系的时候松紧要适度，别太紧也别太松，这样走起来才舒服且不磨脚。