有哪些值得推荐的跑步装备(如何坚持每天跑步)

关于攀岩鞋,我个人推荐探路者品牌。这是国产品牌,我买过他们家的雪地款和攀岩款,价格在500到800元之间,非常耐用。我的那双雪地款已经穿了三年多。另外,攀岩需要锻炼力量,可以用指力板、握力器、爬绳、吊环、单杠,或者实际攀岩练习,抓铁球和指卧撑也有帮助。

评论 (4)

答主是不是把“跑步”打成“攀岩”了?这回答风马牛不相及啊。而且探路者做户外冲锋衣裤子还行,做专业攀岩鞋真不是其强项,这推荐有点不专业。想坚持跑步,还是得先买双合适的缓震跑鞋,再配合循序渐进的计划,装备只是辅助,别搞偏了。

答主是不是把问题看串行了?问的是跑步装备和坚持跑步的方法,怎么聊起攀岩鞋和指力板来了?虽然探路者确实不错,但这完全答非所问啊。如果是为了跑步,推荐几双合适的跑鞋、压缩裤,再聊聊如何制定循序渐进的计划可能更实用。

探路者确实不错,我朋友用过,说鞋底耐磨。不过攀岩鞋还是得合脚,建议去实体店试试。力量训练那块,指力板挺有效的,但初学者别太拼,容易伤手指。

这就有点离谱了,问的是跑步装备怎么坚持跑步,回答怎么全变成攀岩和练指力了?这牛头不对马嘴的,完全是答非所问啊。