跑步后脚跟痛是足底筋膜炎吗？如何纠正跑步姿势？

跑步后出现脚跟疼痛，首先不建议直接断定就是跑步姿势问题，务必先去医院排除痛风、筋膜炎等病理性因素。虽然姿势不当确实是常见诱因，但盲目调整之前，明确病因才是关键，以免延误治疗或造成二次伤害。