跑鞋适合徒步吗

从设计初衷来看，跑鞋的核心在于轻量化和透气性，旨在提升跑步时的灵活性。而徒步旅行更看重的是长时间行走中的稳定性和对脚部的全方位保护。如果是在短途且路况简单的轻装徒步中，跑鞋勉强可以应付，但对于专业徒步，建议还是选择更专业的装备。