跑鞋缓震和支撑到底是什么意思
夕阳下散步 跑鞋里的缓震主要指鞋底采用的独特凝胶材质，这种设计能显著提升缓冲性能。当你踩上去的时候，会感觉到一种软糯的脚感，整体穿着体验非常舒适，能有效减少落地时的冲击力。
夕阳下散步 评论 (2)
其实缓震和支撑是两回事。缓震是吸能，像弹簧一样卸力；支撑是防侧翻，给足弓借力。光有软糯脚感，足弓塌陷的人穿久了膝盖反而更累。
其实缓震不仅仅是凝胶的事，EVA、TPU、PEBAX这些材料各有各的脾气。而且很多人忽略了支撑的重要性，单纯追求软糯容易在长距离后程导致足弓塌陷，尤其是扁平足跑者，光看缓震不看支撑很容易受伤。