跑步适合穿哪种类型的运动鞋？

如果脚印几乎看不出足弓，说明您是平足。这种情况下最理想的是控制型跑鞋，不过国内较难买到。替代方案是选择支撑性好的稳定型跑鞋，这也是平足朋友在国内较容易获得的解决方案。