爬山鞋选软底还是硬底好？

确实如此，别光看鞋底的软硬。如果是走成熟的登山步道，软底 Vibram 那种既防滑又轻便很爽；但要是去碎石坡或者岩壁攀爬，必须得选硬底，中底支撑不够的话脚底板能疼死，而且碎石容易硌脚。

确实，没有绝对的好与坏，只有适不适合。像我去川西徒步，那种碎石多的路面，软底虽然抓地好但容易磨穿；如果是城市周边轻徒步，软底舒服很多。关键看你要走什么样的路，别盲目跟风买最贵的。

硬底确实耐磨，但在湿滑岩石上打滑确实让人后怕。其实现在有些品牌出了双密度大底，或者像Vibram Megagrip这种兼顾抓地力和耐磨的配方，建议别光看软硬，得看具体配方和齿深。

这种说法太绝对了，现在的Vibram底技术早就不是非黑即白。硬底主要是支撑性更好，适合重装穿越；软底灵活适合轻装，但关键看你的路况和负重，别被这种二分法带偏了。