跑马拉松穿哪个牌子的跑鞋好?

如果你是刚接触马拉松跑步的新手,Asics Kayano系列是个不错的选择。这款鞋混合了GEL材料、FlyatFoam Lyte/Propel中底材料以及动态DuoMax系统,大底采用AHAR高耐磨碳素橡胶,整体缓震和支撑性都很好,能提供不错的保护。

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Asics确实稳,但新手别只盯着K29/K30,其实亚瑟士的Novablast或者Puma的Deviate Nitro 3性价比更高,缓震回弹更适合慢跑。而且跑量上来后,支撑系反而可能限制脚踝力量发展,建议后期试试中底更软的鞋。

Asics确实稳,但Kayano主要是支撑系,如果是正常足弓或者高足弓的朋友,建议看看Cumulus或者Nimbus,会更轻盈舒服。另外新手别一上来就穿太厚的,先试跑5-10公里看看脚感再定。

新手选Kayano确实稳妥,支撑性好不容易受伤。不过等跑量上去了,可能还是得试试更轻快的鞋款。

新手确实该注重保护,Kayano作为顶级缓震系代表,支撑性没得说。不过建议跑量上来后,再考虑进阶的碳板竞速鞋,那又是另一番体验了。

Asics Kayano确实是新手的“神鞋”,缓震稳当不崴脚。不过建议别买最新款原价,蹲蹲大促或者奥特莱斯二手,性价比直接拉满。