买赤兔跑鞋十大忠告有哪些？

根据你的落地方式选鞋很重要。如果你是前脚掌着地，需要关注前掌的缓震和回弹；如果是后跟着地，则要看重后跟的稳定性和支撑。选对匹配你跑姿的鞋底设计，能减少关节压力，让你跑得更远更轻松。