穿重的鞋还是轻的鞋更好？

这话确实说到点子上了，光比重量确实片面。包裹性差的话，跑两步脚踝就晃，反而容易受伤。而且稳定性对于落地缓冲也很关键，轻是轻了，但脚感发飘，长时间走下来反而更累。我觉得还是得综合考量，不能盲目追求极致的轻。