穿运动鞋需要垫鞋垫吗

不同用途的运动鞋，其设计初衷也是不一样的。比如跑步鞋、网球鞋或是越野跑鞋，它们对鞋垫的材质和厚度要求都有很大区别。一般来说，轻便透气的跑鞋鞋垫会比较薄，而登山越野类的鞋子为了缓冲保护，鞋垫会做得比较厚。既然鞋子本身就是为了特定运动设计的，自带的鞋垫通常是最匹配的。