穿运动鞋需要垫鞋垫吗

另外，如果你嫌弃运动鞋自带的那双鞋垫不够透气，或者材质手感不好，觉得穿着不舒服，那么更换一双性能更优、更舒适的鞋垫也是完全合理的。毕竟，一双好的鞋垫能显著提升足部的整体体验，进而间接提升运动表现。所以，感觉需要的话，选一双适合自己的准没错。