穿篮球鞋跑步可以吗？
是Sunny呀 其次，即使是少数低帮篮球鞋也不适合跑步。篮球鞋固有的特点是重量较大，这种重量赋予了其减震、弹跳和落地平稳的功能，但作为跑步鞋时，额外的重量增加了身体与脚部的负重，造成跑步不便，降低运动效率。
是Sunny呀 评论 (3)
确实如此，篮球鞋重心高且底硬，用来跑步容易崴脚还累人。既然都专门问这问题了，建议还是老老实实买双轻量化的跑鞋吧，别拿膝盖开玩笑。
确实，篮球鞋那种厚重的包裹感和重量，用来跑步简直就是给自己加负重训练，不仅累脚还容易受伤，还是得穿专门的跑鞋轻快些。
确实，篮球鞋那个底太沉了，跑起来像绑沙袋。而且鞋底太宽，急停变向还行， straight run 反而容易崴脚，还是专业跑鞋靠谱。