穿361飞飚跑鞋是否容易崴脚
361飞飚跑鞋在设计上特别注重了鞋底的防滑和耐磨性能,采用了大底结构,这为跑步者提供了很好的抓地力,从而大大降低了在跑步过程中因为打滑而导致崴脚的风险。
361飞飚跑鞋在设计上特别注重了鞋底的防滑和耐磨性能,采用了大底结构,这为跑步者提供了很好的抓地力,从而大大降低了在跑步过程中因为打滑而导致崴脚的风险。
抓地力好确实能防打滑,但崴脚更多取决于脚踝力量和落地姿态吧?光靠鞋底稳可能不够,平时还得加强核心训练。
其实防滑好只是降低了一部分风险,崴脚更多跟跑姿、脚踝力量以及路面情况有关。这鞋重心低, proprioception(本体感觉)反馈直接,只要不是外八字太严重或者刻意去踩石头,日常慢跑基本没问题。不过如果你是严重足外翻,最好还是搭配矫正鞋垫或者选支撑系跑鞋更稳妥,不能完全依赖大底抓地力。