穿厚底跑鞋在操场跑步合适吗？

需要考虑的一点是，厚底跑鞋通常比较重，这会增加跑步时的身体负担，让你更容易感到疲劳。不同品牌和类型的厚底鞋性能差异很大，高质量的鞋款能提供好的支撑，但设计不合理的可能会影响跑步效果。如果更看重轻盈和舒适，可能薄底鞋更适合你。