30公里越野跑需要带哪些装备 笑语嫣然 1月22日 点赞 0 最后是一些提升舒适度的其他装备。根据季节带上帽子和手套,既能防晒又能保暖。另外,卫生纸也是刚需,在野外解决生理需求时,它能让你保持基本的卫生。